大家好，今天我要介绍的是普洱茶的功效和作用好处，这个在普洱茶的功效和作用好处中让人无法忽视的存在。它的秘密，即将揭晓。
普洱茶的功效和作用普洱茶，历史悠久，色泽乌亮，口感独特，保健作用多。
在汉代起即有栽培，到明末清初普洱茶已是家喻户晓，广泛流传并成为“武侯遗种”(诸葛亮)或“武侯遗志”(方茶)的普洱府辖属。
在普洱茶区居住的少数民族中，有布朗族、傣族、哈尼族、佤族等，他们至今仍然保留着自己民族特色的制茶工艺和饮用习惯。
普洱茶的功效和作用在古籍中多有记载。
《滇海虞衡志》称“普茶名重于天下”，并有“普茶名起自武纪公”的传说。
而《茶经》对普洱茶的评价很高，称之为“紧压茶”。
云南省茶叶研究所1939年完成的《云南茶叶试制工作报告》记载：“普洱茶为驰名国内外的特种茶，色褐如金，内质醇厚甘滑，香陈如兰，优良的上品”。
现代研究也表明：普洱茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的微量元素。
一、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
二、养胃、护胃。
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
三、消炎、杀菌、治痢。
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
四、抗衰老。
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
五、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。
普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
六、普洱茶还有防辐射作用，对此研究较多的是云南庆沣祥普洱茶厂与云南农科院茶叶研究所共同研究的项目《不同陈化时间普洱茶的抗氧化功能》。
结果表明：不同陈化时间普洱茶叶均具有较高的抗氧化功能，而且随着贮藏时间延长，抗氧化功效增强。
现代人面对电脑的时间越来越长，辐射对人体有很大伤害。
饮用普洱茶叶能防电脑辐射干扰，保护人体免疫力。
喝普洱茶的好处很多，但是需要注意的是在喝普洱茶的时候也需要注意一些问题。
首先就是喝普洱茶的时间不宜太晚，一般来说在晚上8点以后就不要再喝茶了；其次喝普洱茶也不要空腹饮用；第三要注意浓淡适中；第四要注意冲泡的时间和次数；最后要注意不要用保温杯泡饮等注意事项。
总之喝普洱茶的好处很多，适量饮用对身体有好处。
但是需要注意一些问题才能更好的发挥出喝普洱茶的保健功效。
希望这篇文章能让你对普洱茶的功效和作用好处有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它绝对会是你生活中的一个亮点！