猜猜看，喝普洱茶有什么功效和作用陈香里最火的是什么？没错，就是喝普洱茶有什么功效和作用陈香！让我们一起来看看它的魅力所在。
喝普洱茶的功效和作用一、喝普洱茶可以减肥、降脂、防治动脉硬化茶多酚及其氧化产物具有促进人体脂肪代谢的作用，这些物质能够将人体内的多余脂肪吸收排出体外，从而达到减肥降脂的效果。
此外，茶叶中的茶色素还能与体内的胆固醇结合，并从肠道中排出，减少人体对胆固醇的吸收，因此具有防治动脉硬化的功效。
二、喝普洱茶可以健齿护牙普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能够去除口腔异味，保护牙齿。
三、喝普洱茶可以护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用普洱茶能够有效的护胃、养胃。
这是因为普洱茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此不仅不会伤胃，反而能够护胃。
适宜的浓度能够让普洱茶的保健作用发挥得淋漓尽致，当饮普洱熟茶能够同时护胃、养胃，还能够起到降压、抗衰、降脂等多种作用。
四、喝普洱茶可以抗氧化抗衰老在医药行业中流行这样一句话：“抗氧化是一种伪健康”，意思是对健康真正起保护作用的是从对抗外界的“氧自由基”开始的。
这些氧自由基是人体内氧化反应的代谢产物，它的产生是人体衰老的根源。
人体的内源性酶类氧化剂如超氧化物歧化酶（SOD）等不断清除过量的氧自由基，以保持体内氧化还原环境的平衡稳定。
但是随着年龄的增长以及不良生活习惯的影响，人体的内源性酶类抗氧化剂的活性降低，体内的氧自由基过多积累，这些积累会加速衰老。
饮用普洱茶会使抗氧化能力增强3~5倍左右，有效地缓解了人体器官老化的情况。
这其中的奥秘就是普洱茶叶中所含有的具有抗氧化性的成分—茶多酚和儿茶素类物质(单未β—胡萝卜素)。
其浓度随着存贮时间增加和发酵陈年的递增而日趋成熟而高效。
这就是普洱老茶功效的重要因素之一。
据科学实验证实普洱茶中儿茶素类物质具有27种左右的抗氧化复合物以及多种具有调节人体免疫功能，如铁儿茶素(3)、托酸(6)儿茶素(8)、表儿茶素(9)等具有很强的抗氧化功效。
五、喝普洱茶可以防辐射长期从事电脑工作者大都有喝茶的习惯，这不仅是因为茶叶有利于健康，更因为茶叶具有防辐射的作用。
经研究证明茶叶中的脂多糖具有防辐射功效，因此常坐在电脑前的朋友们可以多喝一些普洱茶。
此外云南普洱茶本身所含有的物质具有抗电脑辐射的功效，如果我们在饮用时将少量的云南普洱茶叶冲泡水来喝可以减少电脑辐射对人体的伤害。
这也为长期从事电脑工作的人群如何健康提供了选择：喝一杯云南普洱茶，不仅健康身体而且防辐射保护皮肤和眼睛等。
六、喝普洱茶可以防癌现代社会中人们的生活节奏加快，饮食结构不合理导致各种疾病的发生率也随着上升。
在众多疾病中癌症的发生率在不断的上升而且呈现年轻化的趋势，长期大量饮用普洱茶叶的人患癌症的几率要比普通人少很多。
这一方面是因为茶叶中具有很强的抗氧化功效的多酚类物质以及维生素C减少人体细胞的癌变，另一方面是茶叶本身所含有多种氨基酸、维生素等有利于人体的营养物质对人体的免疫力和抵抗力有很好的增强作用。
因此长期饮用普洱茶的人身体更健康。
七、喝普洱茶可以改善记忆、提神消疲经过研究证明茶叶中的咖啡碱对人体中枢神经系统有明显的刺激作用，能够兴奋大脑皮层达到消除疲劳的效果。
饮用普洱老茶能够有效的改善记忆能力、利尿等效果。
对于一些长期从事脑力劳动的人群来说适当的多喝一些普洱老茶能够有效的缓解大脑疲劳和精神紧张等问题。
总之喝普洱茶的好处有很多，但是我们在饮用时也要注意一些问题：首先不要在睡前饮用茶叶水，因为茶叶中含有咖啡碱能够刺激大脑皮层活动过于频繁容易造成失眠等问题；其次不要过量饮用茶叶水否则容易造成神经过度兴奋出现失眠等问题；最后不要将茶叶与药物一起饮用否则容易造成药物失效或者产生其他副作用等。
因此我们在饮用时要注意这些问题才能更好的发挥出普洱老茶的功效和作用。
希望这篇文章能让你对喝普洱茶有什么功效和作用陈香有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它不会让你失望的！