你知道吗？普洱茶生茶的功效与作用及禁忌不仅仅是一个普洱茶生茶的功效与作用及禁忌，它是一种生活态度。不信？继续看下去。
普洱茶生茶的功效与作用及禁忌普洱茶生茶的功效与作用1. 减肥、降脂、防治动脉硬化：印第安人中罹患动脉硬化、高血压、冠心病的人很少，膳食中80%是普洱茶，且百岁老人很多，奥秘之一就是长期饮用云南普洱茶，他们获得这种茶后，益处得到体现，长饮久服，大有益处。
2. 抗衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。
3. 助消化：普洱茶中的咖啡因能帮助增强胃液分泌，促进食欲，能利尿、消除水肿。
4. 防辐射：普洱茶茶叶中的脂多糖具有防辐射物质，可以减少电视辐射的危害，避免辐射造成的危害。
普洱茶生茶的作用1. 普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能。
2. 普洱茶有很好的解毒功效，可以帮助身体清除体内垃圾。
3. 普洱茶能够调节人体脂肪代谢，有利于降脂消食。
4. 普洱茶能够抗氧化，有利于美容养颜。
5. 普洱茶能够降低血压、血糖和血脂等。
普洱茶生茶的禁忌1. 冷饮可能会导致腹泻或腹胀，对于体寒的女性应慎用或不用。
因为普洱茶可以帮助人体减肥消食，对于体质偏瘦的女性可适量饮用。
但普洱茶偏寒性，不宜大量饮用。
2. 孕妇不宜大量饮用浓普洱生茶。
因为茶叶中含有的咖啡因可导致胎动甚至流产。
3. 普洱茶不宜与药物一起服用。
因为茶叶中的鞣酸会与某些药物起化学反应，产生沉淀物，抵消或减弱人体对药物的吸收作用。
4. 贫血患者不宜多饮普洱生茶。
因为茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜多饮。
5. 在吃得过饱的情况下不宜大量饮用普洱生茶。
茶叶虽然具有促进胃肠蠕动、助消化的功能，但同时也能影响机体对食物中铁元素的吸收，而出现铁吸收减少性贫血症发生；如果饭后马上饮浓的普洱生茶还容易影响睡眠。
所以餐后应间隔半小时以上才能饮用普洱生茶，尤其吃得过饱不宜饮用普洱生茶，或者直接不饮为好。
6. 有胃肠疾病的患者慎饮生茶；服药前后一般不宜饮浓普洱生茶；过敏体质者应慎饮普洱生茶等；冲泡过的茶叶也不宜多次冲泡饮用等。
总之，普洱生茶虽然具有很多功效和作用，但是也需要注意饮用禁忌，以免对身体造成不良影响。
在饮用时可以根据自己的身体状况和需求选择合适的饮用方式和方法，以达到更好的保健效果。
希望这篇文章能让你对普洱茶生茶的功效与作用及禁忌有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它不会让你失望的！