你知道吗？普洱生茶和熟茶的作用与功效不仅仅是一个普洱生茶和熟茶的作用与功效，它是一种生活态度。不信？继续看下去。
普洱生茶和熟茶：作用与功效一、普洱生茶普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵，具有独特的陈香，滋味醇厚，汤色清澈，叶底柔软。
普洱生茶含有丰富的有益微生物和活性成分，具有以下功效：1. 降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2. 防癌、抗癌。
普洱茶同红酒和绿茶比较，在杀灭细菌方面相差不大。
但是，喝普洱茶的人在消化方面会好一些，长期饮用普洱茶能够使胃癌的患病率下降30%。
3. 健牙护齿。
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
4. 养胃、护胃。
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
二、普洱熟茶普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过人工快速发酵加工制成的，其茶性温和，醇厚滑爽，具有以下功效：1. 降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
熟普洱茶经过了人工快速发酵过程，其内的物质在自然环境下转化的更为丰富，含有大量氧化聚合物质如茶褐素等。
熟普洱能够减少人体血脂三酸甘油酯的含量，从而有效降低血压和血糖等。
经常饮用还能够减肥、治疗因脂肪堆积引起的便秘等症状。
2. 健胃养脾。
熟普洱茶的养胃功效显著，适宜长期饮用。
此外，它还能健胃养脾，适合脾胃虚寒的老年人和消化不良的小儿饮用。
熟普洱熟茶的口感温和纯正，对胃的刺激较小。
3. 暖胃养胃。
普洱熟茶中的咖啡碱和黄烷醇等物质可增加消化道的蠕动，对改善肠道微生物环境有较好的作用。
另外，它还能够消除腹部脂肪堆积。
4. 醒酒护肝。
熟普洱茶能够分解脂肪，且能够刺激胰脏脂肪酶的活性，促进脂肪分解而达到减肥的效果。
同时还可以起到醒酒的作用，促进酒精的代谢，起到护肝的作用。
总之，普洱生茶和熟茶都具有独特的功效和作用。
它们可以帮助我们保持健康的饮食习惯，改善消化系统，降低血脂和血压等。
无论是喜欢清新口感还是喜欢温和醇厚的口感的朋友们都可以尝试一下这两种茶饮。
在享受它们的美味的同时，也能感受到它们带来的健康益处。
需要注意的是，茶叶虽好但也要适量饮用，一般来说每天1-2泡即可，特别是普洱茶含有的咖啡因较高，过度饮用可能影响睡眠。
同时注意合理的饮食搭配，保持健康的饮食习惯对于保持身体健康也非常重要。
如果你对普洱生茶和熟茶的作用与功效感兴趣，不妨亲自体验一下。相信我，它不会让你失望的！