如果你在喝熟普洱茶的功效及禁忌是什么中迷失了方向，喝熟普洱茶的功效及禁忌是什么可能是你的指南针。让我们一起来看看它如何引领潮流。
喝熟普洱茶的功效及禁忌一、功效1. 降脂减肥 熟普洱茶经过了人工渥堆发酵后，茶性由原本的烈性转为柔和，发酵过程中会产生一种物质，这种物质能够让脂肪细胞发生转化，从而有效的控制体重，起到降脂减肥的功效。
2. 降血压 熟普洱茶中的茶氨酸等活性物质可以刺激大脑中茶氨酸脱羧酶的活性，能够起到控制血压的效果。
另外，喝熟普洱茶可以调节人体毛细血管的舒张功能，从而达到降压的功效。
3. 暖胃养胃 熟普洱茶是温性的茶饮，适当饮用不会对人体的胃部产生刺激，还能温养脾胃、生热暖腹，适合体质寒凉、脾胃虚弱的人饮用。
另外，普洱茶能够促进肠道蠕动、软化分解肠道毒素，具有养胃、护胃的作用。
4. 预防冠心病 喝熟普洱茶可以吸收人体内的脂肪酸，并能够有效的抑制人体内胆固醇的吸收，还能降脂降压并能够扩张血管，对冠心病有预防和辅助治疗作用。
二、禁忌1. 失眠者不宜饮用 熟普洱茶是由普洱晒青毛茶经蒸压而成，茶性温和，但是如果茶叶陈放过久，有可能会产生一些不良物质，影响人的神经系统，导致神经兴奋，进而影响睡眠质量。
所以，对于一些神经衰弱或长期失眠的人而言，不宜饮用熟普洱茶。
2. 贫血者不宜饮用 因为茶叶中富含鞣酸，它会与食物中的铁元素结合形成不被吸收的复合物。
所以患有缺铁性贫血的人常常不能喝普洱茶，特别是孕妇和儿童。
对于缺铁性贫血的人最佳的选择是富含维生素C的水果和蔬菜或者是富含铁的食物如菠菜、动物肝脏等等。
3. 孕妇不宜饮用 女性在怀孕期间是特殊情况群体，大多数茶叶有活血化淤、兴奋解睡的功效。
孕期和孕前女士过多饮茶有可能增加流产的危险，谨慎饮茶就非常关键。
最好建议少喝茶或不喝茶。
不要空腹饮用浓普洱茶：空腹饮用浓普洱茶有可能会抑制胃液分泌，不利于消化过程。
冲泡度较大时有可能会损伤胃壁，长期以往对身体健康不利。
4. 服药期患者不宜饮用 服药的时候饮用普洱茶有可能会影响药效。
因为茶叶中的鞣酸会与某些药物起化学反应而产生沉淀物，抵消或减弱人体对药物的吸收作用。
因此，不宜在服药前后大量饮茶。
如果非常喜欢饮茶建议可选择在服药后两小时后再饮茶。
5. 女性生理期不宜大量饮茶 女性在生理期的时候身体比较虚弱，如果大量饮茶有可能会增加心跳次数和产热反应。
因为茶叶中的咖啡碱会加速心率而产生心慌不安等副作用。
经期最好少量饮用茶叶。
尤其经量较大的女性不宜饮用浓茶比较好。
另外神经极度兴奋，导致脾气不好且影响休息等也要注意避免大量饮茶或饮浓茶才好。
综上所述，熟普洱茶是一种非常健康的饮品，适当饮用具有很多好处。
但是需要注意饮用的方式和禁忌事项，避免因为不正确的饮用方式给身体带来不利影响。
文章到这里就结束了，但喝熟普洱茶的功效及禁忌是什么的故事还在继续。如果你也想成为这个故事的一部分，那就赶紧行动吧！