大家好，今天我要介绍的是普洱生茶的功效与作用及禁忌，这个在普洱生茶的功效与作用及禁忌中让人无法忽视的存在。
普洱生茶的功效与作用及禁忌一、普洱生茶的定义及作用普洱生茶是云南特有的乔木或野生乔木制成的茶品，茶叶在经过晒青、杀青、压揉等步骤，不经过人工发酵，日晒处理后进行包装存储的生散茶，其具有外形色泽墨绿、香清显毫、茶汤绿黄清亮、香气独特陈香、滋味醇和回甘、叶底稚嫩柔软等特点。
常喝普洱生茶可以帮助消化脂肪、降脂降压、抗动脉硬化，同时还有助于预防消化道疾病，延缓衰老。
二、普洱生茶的功效与作用1. 减肥、降脂、防治动脉硬化 茶多酚及其氧化产物有溶解脂肪、促进脂肪代谢的作用，所以有助消化与减肥的功效，另外这些成分还能够防止血液聚集变稠形成血栓。
2. 抗氧化、延缓衰老 普洱生茶中的儿茶素类化合物具有很强的抗氧化性能，能够有效地清除自由基，起到抗癌的作用。
因此常喝普洱生茶可以延缓衰老。
3. 健齿护牙 普洱生茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以有效去除口腔异味，保护牙齿。
4. 护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用普洱生茶能够有助于调节胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，提高食欲，还有一定的抑菌护胃作用。
但是普洱新茶的性寒味苦可以清胃生津、消食化痰，所以脾胃虚弱的人不宜喝新茶。
5. 防辐射、增强免疫力 普洱生茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力，对骨髓细胞有保护作用。
经常在电脑前工作的人适量喝些普洱生茶能够抗辐射，保护眼睛。
普洱生茶还能够促进新陈代谢和提高人体免疫力。
三、普洱生茶的禁忌虽然说饮用普洱生茶具有多种好处，但并非没有禁忌。
饮用普洱生茶可能会引起肠胃不适，尤其对于本身消化功能不好的人来说更是需要格外注意。
除此之外，还可能有以下几点需要注意：1. 肠胃虚弱的人应该避免喝太多的普洱生茶，否则可能会引起腹泻等症状。
建议适量饮用，并选择品质较好、刺激性较小的茶品。
2. 普洱生茶中含有咖啡因等成分，空腹饮用可能会刺激肠胃，引起不适。
因此建议在进食后再饮用普洱生茶。
3. 普洱生茶中含有一些生理活性成分，如果泡制不当或者存储不当，可能会造成茶叶变质，饮用后会引起身体不适。
因此，选择品质好、存储得当的茶品非常重要。
4. 普洱生茶中含有较多的咖啡因和茶多酚，晚上饮用可能会影响睡眠质量。
因此建议在睡前避免饮用普洱生茶。
总之，饮用普洱生茶需要注意适量、选择品质好、存储得当的茶品以及避免饮用变质的茶叶。
同时，对于本身消化功能不好的人来说，更应该注意适量饮用，并选择适合自己的茶品。
看完这篇文章，你对普洱生茶的功效与作用及禁忌是不是有了更深的了解呢？如果你心动了，赶紧行动吧，别让好机会溜走！