普洱茶生茶的功效与作用禁忌症有哪些呢,普洱生茶功效与作用和禁忌

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普洱茶生茶的功效与作用普洱茶生茶的功效与作用有很多，包括改善调理身体机能，促进脂肪消化，帮助胃肠消化、调节脂肪代谢、降脂降压等作用。

首先，普洱茶生茶有改善调理身体机能的作用。

普洱茶生茶中的咖啡碱和茶多酚能够促进人体新陈代谢，从而达到利尿的效果，有助于身体水分排出，并能治疗水肿。

同时，普洱茶生茶中的咖啡碱可兴奋中枢神经，提高工作能力。

其次，普洱茶生茶有促进脂肪消化、帮助胃肠消化的作用。

普洱茶生茶中的咖啡碱和维生素具有分解、消除脂肪的功效，且茶多酚、叶绿素等成分可助消化脂肪的能力，可防止因摄入过多脂肪引起的肥胖等疾病的发生。

饮用普洱茶有助于刺激胃肠道蠕动，促进肠道气体排出，对于便秘有一定的缓解作用。

再者，普洱茶生茶有调节血脂血压的作用。

普洱茶生茶中的茶多酚等物质能够活化蛋白质的功能，可分解血管的胆固醇并排出体外，有很好调节血脂的作用。

最后，普洱茶生茶还有助于缓解晒伤、美白皮肤、清热解毒、美容抗衰老等功效。

这些功效主要得益于普洱茶生茶中的多酚类物质，具有很强的抗氧化性和抗炎症作用。

此外，普洱茶生茶中含有的氨基酸、维生素C和咖啡碱等成分，具有美白皮肤、改善口腔环境等作用。

普洱茶生茶的禁忌症虽然饮用普洱茶生茶有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。

例如，孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女、失眠者、贫血患者、患有相关疾病者等人群都不适宜饮用普洱茶生茶。

因为普洱茶中的咖啡碱具有兴奋作用，会影响孕妇的睡眠和健康，也会影响胎儿的发育；对于哺乳期妇女来说，咖啡碱可通过乳汁影响婴儿的健康；更年期妇女喝普洱茶生茶会加剧潮热出汗的症状；对于失眠者来说，普洱茶的提神作用会加剧失眠症状；贫血患者和茶叶中的鞣酸可能影响铁的吸收；而普洱茶生茶中丰富的营养成份可能对口腔、肠道黏膜有刺激性，可能引起一系列的不良反应。

另外，饮用普洱茶生茶时要注意饮用量和控制饮茶时间。

避免在空腹时饮茶或者冲泡过浓的普洱茶，以免出现不良反应。

同时，对普洱茶叶过敏的人应该避免饮用普洱茶生茶。

总之，适量饮用普洱茶生茶可以带来很多好处，但也要注意饮用人群和饮用量控制。

对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群来说，应该避免饮用普洱茶生茶。

以上就是关于普洱茶生茶的功效与作用的介绍，希望能够帮助到您。

同时，也提醒您在日常生活中注意合理膳食，保持身体健康。

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