普洱茶的功效与作用及副作用,普洱茶的功效与作用及副作用?
大家好!今天我要聊聊普洱茶的功效与作用及副作用,这可是普洱茶的功效与作用及副作用中的佼佼者,不信你看看。
普洱茶的功效与作用普洱茶是云南省的特色名茶,经过发酵制成,具有独特的品质特征和丰富的营养价值。
它具有以下功效和作用:1. 降脂、减肥降压、抗动脉硬化。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2. 养胃、护胃。
在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3. 消炎、杀菌、治痢。
医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服10次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
4. 抗衰老。
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5. 普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。
普洱茶能够调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
普洱茶的作用与功效确实非常多,而且普洱茶还被誉为“美容瘦身茶”,不但可以促进消化功能,还可以调节人体新陈代谢,清理肠胃废物毒素。
虽然普洱茶的作用和功效多不胜数,但仍然要合理饮用才可充分发挥其功效。
切勿过量或空腹饮用普洱茶,以免对身体造成负面影响。
副作用尽管普洱茶的功效众多,但长期空腹饮用普洱茶却是十分不利的。
因为空腹饮用浓茶可能会引起恶心、呕吐等症状出现;同时也要避免将牛奶等冲泡到茶叶中以增加所谓的营养保健效果,这样只会破坏茶叶的营养成分并加重脾胃的负担;至于生茶未经人工催熟,含大量的咖啡碱成分及粗老茶成分,偏浓较烈,口感许多人可能难以接受。
过敏体质、孕妇和小孩更需慎饮普洱生茶。
虽然喝普洱熟茶具有养胃、暖胃、降血糖等功效与作用,但是这并不会对所有人都有好的效果。
长期空腹饮用普洱熟茶也可能对肠胃造成影响,尤其是对于有胃病的人来说更应该注意;同时过量的饮用普洱茶叶也可能会引起心脏不适症状出现。
总之,虽然普洱茶的功效与作用较多,但饮用时也需注意方法及适量饮用。
只有合理饮用才能充分发挥其功效作用,否则可能会产生副作用影响身体健康。
总结:普洱茶是一种具有丰富营养价值和多种功效作用的特色名茶。
虽然空腹饮用普洱茶可能会产生副作用影响身体健康,但适量饮用并注意饮用方法仍可充分发挥其功效作用。
在日常生活中可以适量饮用普洱茶来调节身体新陈代谢、促进消化等功能。
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