普洱茶的功效与作用及副作用,普洱茶的功效与作用及副作用?

大家好！今天我要聊聊普洱茶的功效与作用及副作用，这可是普洱茶的功效与作用及副作用中的佼佼者，不信你看看。

普洱茶的功效与作用普洱茶是云南省的特色名茶，经过发酵制成，具有独特的品质特征和丰富的营养价值。

它具有以下功效和作用：1. 降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

2. 养胃、护胃。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3. 消炎、杀菌、治痢。

医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

4. 抗衰老。

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

5. 普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

普洱茶的作用与功效确实非常多，而且普洱茶还被誉为“美容瘦身茶”，不但可以促进消化功能，还可以调节人体新陈代谢，清理肠胃废物毒素。

虽然普洱茶的作用和功效多不胜数，但仍然要合理饮用才可充分发挥其功效。

切勿过量或空腹饮用普洱茶，以免对身体造成负面影响。

副作用尽管普洱茶的功效众多，但长期空腹饮用普洱茶却是十分不利的。

因为空腹饮用浓茶可能会引起恶心、呕吐等症状出现；同时也要避免将牛奶等冲泡到茶叶中以增加所谓的营养保健效果，这样只会破坏茶叶的营养成分并加重脾胃的负担；至于生茶未经人工催熟，含大量的咖啡碱成分及粗老茶成分，偏浓较烈，口感许多人可能难以接受。

过敏体质、孕妇和小孩更需慎饮普洱生茶。

虽然喝普洱熟茶具有养胃、暖胃、降血糖等功效与作用，但是这并不会对所有人都有好的效果。

长期空腹饮用普洱熟茶也可能对肠胃造成影响，尤其是对于有胃病的人来说更应该注意；同时过量的饮用普洱茶叶也可能会引起心脏不适症状出现。

总之，虽然普洱茶的功效与作用较多，但饮用时也需注意方法及适量饮用。

只有合理饮用才能充分发挥其功效作用，否则可能会产生副作用影响身体健康。

总结：普洱茶是一种具有丰富营养价值和多种功效作用的特色名茶。

虽然空腹饮用普洱茶可能会产生副作用影响身体健康，但适量饮用并注意饮用方法仍可充分发挥其功效作用。

在日常生活中可以适量饮用普洱茶来调节身体新陈代谢、促进消化等功能。

文章到这里就结束了，但普洱茶的功效与作用及副作用的故事还在继续。如果你也想成为这个故事的一部分，那就赶紧行动吧！