普洱生茶属于什么茶功效如何,普洱生茶是属于什么茶

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普洱生茶属于什么茶普洱生茶是云南省出产的一大茶类，属于黑茶类。

它是采用传统云南普洱茶的加工工艺，经过杀青、揉捻、晒干、蒸压（干燥）成型而制成，由于后期陈放，茶叶自然发酵，所以品质特点显著。

普洱生茶的颜色为墨绿色，色泽鲜活泛油，叶底柔软明亮。

喝普洱生茶可以减肥、降脂、降压、抗动脉硬化，对于预防心血管疾病具有良好效果。

普洱生茶的功效1. 减肥降脂：普洱茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能够调节脂肪的代谢，达到减肥的效果。

此外，普洱茶中的茶多酚能够去脂解油腻，因为脂肪的分解与燃烧都需要一个活力的催化酶类，而茶多酚恰恰有着良好的催化作用。

2. 健齿护牙：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

因此，普洱茶具有去除口腔异味，保护牙齿的作用。

3. 降血压：普洱茶茶叶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排泄，还可活化血管内胆固醇代谢，降低血液黏稠度，预防和减轻动脉粥样硬化和降低血压的作用。

4. 抗衰老：普洱茶中含有的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

其中含有大量的维生素C和维生素E，都是人体自由基清除剂和细胞抗氧化不可缺少的物质成分。

5. 养胃护胃：喝普洱熟茶对胃是有好处的，适宜的浓度能够起到养胃、护胃作用。

普洱茶能够调节肠胃，促进肠蠕动，增加脂肪代谢，可以润肠通便。

6. 醒酒：普洱茶能分解脂肪、降低血脂、产热量少，减少对肝细胞的损伤并预防脂肪肝的发生。

同时茶叶中的咖啡碱可分解酒精，缓解酒精中毒。

如何冲泡普洱生茶冲泡普洱生茶需要选用适合的器具，一般来说，白瓷盖碗、紫砂壶或玻璃壶都是不错的选择。

水温的控制也很关键，通常需要将水烧沸至100℃，但冲泡时需要适度降温。

至于茶叶用量，可以根据自己的口味来决定。

一般而言，每克干茶使用30~40ml的水进行冲泡。

在冲泡时间上，可以根据茶叶的紧实程度适当调整。

此外，还可以搭配一些器具进行闷泡，比如在壶口盖一张湿毛巾或封口滤网等。

另外要注意的是，不要反复冲泡太多次，以避免茶叶味道变苦涩。

总之冲泡普洱生茶需要技巧和经验，适当的水温、合适的冲泡时间以及适量的茶叶用量都能影响到茶叶的口感和质量。

以上就是关于普洱生茶及其功效的相关介绍，希望可以帮助到您。

另外，要注意的是不同的普洱生茶产地、年份等因素也会影响到其品质和口感，因此在选择购买时也需要考虑这些因素。

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