普洱茶生茶的功效与作用百度,普洱茶生茶的功效与吃法

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普洱茶生茶的功效与作用普洱茶生茶是采用大叶种茶树鲜叶制成，其茶叶中茶多酚含量较高，冲泡后茶汤浓烈，呈金黄色，且耐泡，喝起来口感刺激性较强，功效与作用如下：1. 降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

2. 养胃、护胃。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3. 消炎、杀菌、治痢。

医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

4. 抗衰老。

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

5. 普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

普洱茶生茶的功效与作用如此之大，平时除了用它泡水喝外，也可以掺入菊花、枸杞等材料来饮用，这样功效会更加出色，但需要注意的是，在冲泡普洱茶时一定要控制好水温，以接近人体体温为佳，此外还要趁热饮用，这样才能让普洱茶的保健功效发挥到最大。

以上就是普洱茶生茶的一些功效与作用，这些功效主要来源于茶叶中的有效成分，这些成分经过冲泡后析出到茶汤中，当人们饮用这些茶汤后，就能很快把这些成分吸收和利用，从而起到养生和保健的作用。

除了以上这些功效与作用外，普洱茶生茶还有一定的减肥作用，这是由于茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类物质能够促进人体脂肪代谢，阻止脂肪吸收的作用，从而减少人体脂肪的堆积。

同时也能促进胃液的分泌，有助于食物消化，减少食物堆积。

此外，普洱茶生茶还具有一定的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，延缓衰老进程；有一定的降糖作用，适合糖尿病患者饮用；能够调节人体脂肪代谢水平，预防高血脂的发生等等。

总之，普洱茶生茶是一种非常健康的饮品，适合男女老少饮用，尤其适合需要减肥、血糖偏高、血脂偏高的人群饮用。

同时也要注意饮用量和时间，避免过量饮用和空腹饮用，以免影响身体健康。

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