喝普洱熟茶有什么坏处,喝熟普洱茶好处

如果你对喝普洱熟茶有什么坏处有那么一点好奇，那你绝对不能错过喝普洱熟茶有什么坏处。它的故事，从这里开始。

喝普洱熟茶的坏处一、引起便秘普洱熟茶的性寒，能够有效的清理身体内的火气，如果你本身就有严重的便秘情况，那么再喝普洱熟茶，就可能会加重你的便秘情况了。

因为性寒的茶叶会促进你的肠胃蠕动，并且如果你在晚上喝普洱熟茶，就很容易导致你晚上睡不着觉了。

所以，如果你的体质偏寒，那么最好是少喝普洱熟茶。

二、导致胃酸过多我们都知道茶叶里面含有咖啡因，这是一种具有兴奋作用的物质，如果普洱熟茶喝的太多，就可能会影响你的睡眠质量。

另外茶叶里面还含有一种胃酸分泌的成分，如果你的体内本身胃酸过多，那么再喝普洱熟茶，就可能会加重你的病情了。

所以，如果你有胃酸过多的情况，最好是少喝普洱熟茶。

三、导致醉酒普洱熟茶里面含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质能够有效的分解身体内的酒精，如果你在喝酒之前喝普洱熟茶，就可能会降低身体内的乙醛转化酶的活性，从而就增加了酒精的吸收率，导致你醉酒的情况更加严重了。

所以，如果你需要参加聚会或者应酬喝酒的话，最好在喝酒前少喝一些普洱熟茶哦。

四、结石和胃病风险茶水里的成分容易导致尿量增加，肾脏的负担也会随之加重。

有肾结石和胃病的人不适合饮用太多的茶水。

并且老年人经常喝茶容易使牙齿变黄，茶叶里含有的草酸容易与钙结合形成草酸钙结石，对于结石体质的人是不宜喝普洱熟茶的。

另外浓茶里含有的咖啡因刺激心脏肌肉收缩，心脏跳动频率加快的同时容易加重肾脏的负担，造成尿量增加，因此不建议饮用浓茶。

五、失眠虽然普洱熟茶可以促进睡眠质量的提高，但也有部分人群会因为体质原因出现失眠的情况。

因为茶叶中的咖啡碱等物质会刺激中枢神经，兴奋大脑皮层，表现出心神不定、失眠健忘等副作用。

对于体质虚弱的人而言，饮用普洱熟茶可能会影响睡眠质量。

六、影响儿童生长发育儿童是生长发育的关键时期，茶叶中含有的咖啡因成分会影响儿童的生长发育。

因此儿童不宜多喝茶。

同时茶叶中含有大量的鞣酸，会与食物中的铁元素结合形成一种不能被人体吸收的复合物，长期大量喝茶会影响人体对铁元素的吸收和利用，从而诱发贫血等疾病。

总之，虽然普洱熟茶具有很多的好处，但是也需要注意饮用方法以及个人的体质情况。

在饮用普洱熟茶时需要注意适量饮用、不要空腹饮用、不要睡前饮用等注意事项。

同时对于儿童、体质虚弱的人、失眠的人以及贫血等疾病患者也需要特别注意普洱熟茶的饮用情况。

总之适量饮用普洱熟茶可以带来很多好处，但是需要注意饮用方法以及个人的体质情况。

喝普洱熟茶有什么坏处的故事还有很多，但今天只能分享到这里。如果你想了解更多，不妨亲自去体验一下。