普洱茶的十大功效与作用及禁忌,普洱茶的十大功效与作用及禁忌症

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普洱茶的十大功效与作用一、降低血脂现代人饮食条件越来越好，高脂肪食物吃得多，很容易导致脂肪代谢紊乱，引发各种疾病。

而普洱茶经过独特的发酵过程，生成了新的物质，它可以调节脂肪的代谢，对于高脂血症有着很好的调节作用。

二、减肥普洱茶含有一种成分，叫做茶多酚，这种物质有着很好的减肥效果。

另外，普洱茶经过发酵后，产生了一些酶类成分，有着很好的分解脂肪的作用。

三、健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能够去除口腔异味，保护牙齿。

四、养胃护胃普洱茶中的咖啡碱能够促进胃液的分泌，有助于食物的消化。

另外，普洱茶中的茶多酚具有凝神静气的作用，因此饮用普洱茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有助于醒脾开胃。

所以普洱茶适合餐前和餐后饮用。

五、抗衰老普洱茶中的儿茶素具有抗氧化的作用，能够有效地对抗衰老。

长期饮用普洱茶的人，皮肤会显得更加滋润有光泽。

六、防辐射普洱茶中的茶多酚能够吸收放射性物质，有着很好的防护辐射伤害的作用。

对于经常需要面对电脑辐射的人群来说，常喝普洱茶是非常有好处的。

七、保护心血管普洱茶能够调节人体内的血脂、胆固醇和血压平衡，对于心血管疾病有着很好的预防作用。

八、醒酒普洱茶能够分解残留在体内的酒精，能够醒酒，减少酒醉后的难受感觉。

而且饮用普洱熟茶还能够保护胃黏膜，减轻酒精对胃的刺激。

九、生津止渴普洱茶喝起来口感醇厚回甘，能够刺激唾液的分泌，生津止渴，同时还有利于消暑。

十、美容养颜普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类可增强毛细血管的韧性，降低血管壁的渗透性，有效防止人体因为容易产生的动脉硬化、脑溢血、高血压等。

此外，这些物质还具有抗氧化、抗炎等作用，因而被认为对于预防感冒具有一定的功效。

此外，普洱茶中的维生素C等成分能清除自由基等有害物质，抵抗衰老。

普洱茶的禁忌虽然普洱茶的功效与作用有很多好处，但是并不是所有人都适合饮用普洱茶。

下面我们介绍一下饮用普洱茶的禁忌：一、贫血患者：茶叶中的鞣酸可以与铁结合成不溶性的沉淀物，妨碍铁的吸收。

如果是贫血患者饮用浓茶，可能会使病情加重。

二、过敏体质：如果体质过敏的人饮用普洱茶可能会引起过敏性反应。

过敏体质的人在饮用普洱茶时需要特别注意。

三、孕妇：茶叶中含有咖啡因和鞣酸等成分可能影响孕妇的健康和胎儿的发育。

孕妇最好避免饮用普洱茶。

四、新茶：新茶不能马上饮用，因为其中的鞣酸含量比较高，可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹胀等不适症状。

存放不足一个月的绿茶最好不要饮用。

最好放置一段时间再饮用。

当然普洱生茶不会这样，经过加工发酵工艺之后不存在这种情况发生。

相反新采制的云南绿茶或者称滇绿滇青以及各种名山古树晒青毛峰的香气鲜爽高扬与生津回甘的表现要比其它省份绿茶表现优秀许多；尤其老班章产区产出的明前晒青毛峰几乎是可以秒杀一切国内知名品牌绿茶；至于其他产区的茶叶还是得存够年份再品饮才是上策。

综上所述：在饮用普洱茶时需要注意个人的体质和健康状况，避免饮用禁忌之处的饮品；同时注意存放时间，避免饮用新采制的绿茶；如果是体质特殊或者孕妇等人群需要特别注意饮茶的方式和种类。

这样才能更好地发挥普洱茶的功效与作用，同时保证身体健康。

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如果你对普洱茶的十大功效与作用及禁忌还有任何疑问，或者想了解更多信息，随时欢迎联系我们。我们随时为你提供帮助和支持。