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普洱茶的功效普洱茶,产于云南,是云南省有名的特产,也是我国出口量最大的茶叶品种之一。
其味苦甘、性平和,对消化系统最具有效用。
不仅如此,常喝普洱茶还具有抑菌、减肥、抗衰老、防癌、降血脂、防辐射等多种功效。
普洱茶不仅具有其他茶叶的品质和功效,而且更有一种特别的沉香之感,特别适合细品。
下面我们就来详细了解一下普洱茶的功效。
一、减肥功效普洱茶含有脂肪分解的脂肪酶,这种物质在绿茶中是没有的。
这种脂肪酶可以有效的分解脂肪、令体重增加,使多余的脂肪不再与蛋白质结合。
尤其是普洱散茶相对于紧压茶而言更加有助于减肥,适宜长期饮用减肥效果更为显著。
中医理论认为人身体内有“六腑”负责消化饮食,“肠肥”则是饮食代谢导致瘀积不化的结果。
清肠排毒为大肠所主,而普洱茶可助消化、去油腻,具有通便、祛病的作用,因此普洱茶被认为对减肥最有效。
二、降脂功效普洱茶的降脂功效主要归功于其中所含的具有消食解腻、减肥健美、降脂降压功效的成分——茶多酚类物质。
现代医学证明,茶叶中的茶多酚能去脂解油腻,促进脂类化合物从体内排泄,因此可以减肥和预防人体肥胖。
另外,它还可以预防和治疗高血压,起到扩张血管的作用。
而普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的物质——茶色素。
茶色素可对微血管具有抗癌功能,具有降压、降脂、抗动脉硬化等功效。
三、健牙护齿功效普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。
四、美容功效茶叶中的咖啡碱有助胃饮作用和脂肪肝的形成,经人体吸收后有利于体内脂肪的分解和消化吸收。
茶叶中富含维生素A、维生素E和丰富的微量元素锌、硒等能抗氧化还可以延缓衰老。
五、延年益寿功效茶叶中的咖啡碱对人体有一定的兴奋作用,有利于人体消除疲劳,提高效率。
同时茶叶中含有的抗氧化物质对于延缓衰老有一定的作用。
六、醒酒功效普洱茶能分解脂肪、降低血脂、帮助消化、促进食欲等功效。
对于醉酒的人普洱茶也有明显的解酒作用,是因为普洱茶中的咖啡碱与酒精在体内容易发生化学反应生成沉淀物质,然后进入到人的小肠通行并减少对酒精的吸收。
喝了普洱茶后会觉得人少了一些酒气,变得神清气爽的。
对于经常喝酒的人来说多喝一些普洱茶可以减少酒精对身体的伤害。
七、抗癌功效据云南农大茶叶科学研究所的研究表明:云南大叶种晒青毛茶作为原料的普洱茶(熟饼)中含有的成分在发酵过程后产生了大量的“脂类”物质,这种物质能够和人体内的蛋白质合成一种新的物质——即所谓的“脂新生”。
这种“脂新生”物质能够有效地抑制人体内亚硝酸铵等多种致癌物质的产生,从而达到抗癌的效果。
总之,普洱茶的功效有很多,适合各类人群饮用。
同时我们在冲泡时也需要注意泡制的方法和水的温度等小细节才能让普洱茶的功效发挥到最大效果。
除了饮用之外,大家还可以尝试自己制作各种花果普洱茶或者普洱养生粥等其他品饮方式让更多人能够了解和体验到普洱茶的美妙之处。
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