普洱茶生茶的功效与作用及禁忌症有哪些,普洱生茶的功效与作用普洱茶网

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普洱茶生茶的功效与作用普洱茶生茶的功效与作用有很多，它能促进血液循环，缓解身体酸痛，有助于降低血压和降低血脂。

另外，它还能增强毛细血管的韧性，对于减肥和美容也有很好的效果。

同时，普洱茶生茶还具有助消化、养胃、健胃、养颜、减肥、提神补气、消除疲劳的功效。

因为普洱茶属于发酵茶，含有丰富的茶多酚、儿茶素等，具有很高的药用价值，特别适合减肥的人饮用。

具体来说，普洱生茶的功效主要有：1. 减肥功效：普洱生茶茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种化合物能够调节脂肪代谢，特别是普洱生茶中含有的咖啡碱能够提高人体新陈代谢，促进脂肪分解，长期饮用普洱生茶可以成功达到减肥降脂的效果。

2. 健胃消食功效：普洱生茶富含氨基酸、茶多酚等成分，这些成分有助于刺激消化液的分泌，有助于健胃整肠，促进食物消化，适合食欲不振、消化不良的人群饮用。

3. 提神醒脑功效：普洱生茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增强思维活跃、提高应激能力、缓解身体疲劳的作用。

4. 活血散淤、止痛功效：普洱生茶有疏通血管，加快血液循环的作用，可缓解淤血引起的各种疼痛。

普洱茶生茶的作用主要体现在这些方面，但饮用普洱生茶时需要注意以下几点：1. 空腹不宜饮用普洱生茶，因为空腹饮用普洱生茶会加速胃部蠕动，容易产生心慌、头晕、乏力等不适症状。

2. 睡前不要饮用普洱生茶，因为茶叶中含有咖啡碱等成分，具有兴奋作用，会影响睡眠质量。

3. 哺乳期的女性最好不要饮用普洱生茶，以免影响婴儿的发育。

普洱茶生茶的功效虽然很多，但并非所有人都适合饮用。

对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、睡眠质量较差者、神经衰弱者等，应该慎重饮用普洱生茶。

此外，还需要注意饮用普洱生茶的温度，过烫的普洱生茶可能会对口腔和食管造成损伤。

综上所述，普洱茶生茶是一种具有多种功效和作用的饮品，但饮用时需要注意个人体质和健康状况，谨慎饮用，以免对身体造成不良影响。

禁忌症：虽然喝普洱生茶有很多好处，但不是所有人都适合喝。

例如，孕妇、哺乳期妇女、神经衰弱者、肠胃疾病者、肝脏疾病者、结石患者等都不宜喝普洱生茶。

此外，由于普洱生茶含有咖啡碱等物质，晚上不宜多喝普洱茶，以免影响睡眠。

同时，对于一些慢性病如结核病、甲亢、血液病等需要积极治疗原发病后才能饮用普洱茶。

总之，在饮用普洱生茶前，应该根据自己的健康状况和体质来选择。

希望这篇文章能让你对普洱茶生茶的功效与作用及禁忌症有哪些有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它不会让你失望的！